Aprašymas
Vartojant spiruliną ir chlorelę kartu, organizmas gauna pilnavertę maistinių medžiagų sinergiją. Ši kombinacija ypač naudinga norintiems sveikai maitintis ir gerai jaustis, taip pat sportuojantiems, žmonėms, patiriantiems nuovargį ar norintiems detoksikuoti organizmą.
Spirulina ir chlorelė yra skirtingi mikrodumbliai, turintys daugybę teigiamų savybių žmogaus organizmui. Jų vartojimas kartu gali sustiprinti sveikatinamąjį poveikį dėl esančių medžiagų sinergijos.
1. Daug naudingų maistinių medžiagų
- Spirulina: Ypač turtinga pilnaverčių baltymų (apie 60–70%), beta-karoteno (vitamino A ekvivalentas), geležies, B grupės vitaminų (ypač B12), kalcio, magnio ir omega-3 riebalų rūgščių.
- Chlorelė: Turi daugiausia chlorofilo tarp augalų, kuris reikalingas organizmui, taip pat daug vitamino E, geležies, cinko, folio rūgšties ir antioksidantų.
Kartu jos turi visas reikalingas aminorūgštis, pagrindinius vitaminus ir mineralus.
2. Detoksikacinis poveikis
- Chlorelė pasižymi stipriu gebėjimu surišti sunkiuosius metalus kurie vėliau sėkmingai pašalinami iš organizmo
- Spirulina taip pat padeda pašalinti toksinus, nes turi antioksidantų ir naudinga kepenų veiklai.
Kartu jos efektyviau padeda valyti organizmą nuo toksinų ir sunkiųjų metalų.
3. Imuninės sistemos stiprinimas
Abi šios mikrodumblių rūšys pasižymi stipriomis antioksidacinėmis savybėmis dėl:
- Spirulinos fikocianino,
- Chlorelės didelio chlorofilo kiekio.
Tai padeda kovoti su laisvaisiais radikalais, stiprinti imuninę sistemą ir mažinti uždegimus organizme.
4. Energijos didinimas ir nuovargio mažinimas
- Dėl didelio baltymų kiekio ir B grupės vitaminų spirulina suteikia energijos ir padeda mažinti nuovargį.
- Chlorelė dėl folio rūgšties ir geležies būtinos kraujo kokybės gerinimui ir taip kovoti su anemija.
Kartu jos gali padėti palaikyti optimalų energijos lygį ir kovoti su išsekimu.
5. Odos, plaukų ir nagų sveikata
Abi medžiagos prisideda prie:
- Kolageno sintezės dėl maistinių medžiagų,
- Sumažinant uždegiminius procesus, pvz., spuogus ar egzemą,
- Skatinti odos atsinaujinimą dėl antioksidantų.
6. Virškinimo sistemos palaikymas
- Chlorelė veikia kaip natūralus prebiotikas, palaikantis gerųjų bakterijų balansą žarnyne.
- Spirulina turi lengvai virškinamus baltymus ir palengvina maistinių medžiagų įsisavinimą.
Kartu jos palaiko žarnyno mikrobiotą ir gerai veikia virškinimą.
Apibendrinimas: Kombinuotos naudos
- Detoksikacija (sunkiųjų metalų ir toksinų šalinimas),
- Energijos ir ištvermės didinimui,
- Imuninės sistemos stiprinimui,
- Gausus vitaminų, mineralų ir baltymų šaltinis,
- Odos, plaukų ir nagų būklės gerinimui,
- Virškinimo sistemos palaikymas.
